En route !

Point de trêve des confiseurs sur Ti'Amaraa, les waypoints sont calés, les winches sont prêts, l'équipage trépigne.

Le terrain de jeu des 3 prochains mois

Il est temps...
Temps de partir,
Temps de dire aurevoir à ceux ayant d'autres chemins,
Temps de refaire route vers le Noooord,
Temps de découvrir des trésors Caraïbes méconnus,
Temps de retrouver des copains en chemin,
Temps de vivre de nouvelles rencontres,
Temps de continuer ''le voyage de Ti'Amaraa '',

Le programme se précise pour 2016.
Les RDV sont notés.
De beaux instants de partage s'annoncent.

Ainsi s'achève cette première année Caraïbe quelquepart au fil de l'eau.
À voir...  là
ou sur https://vimeo.com/150019124

À l'année prochaine,
Prenez soin de vous,
''Sea'' you,

MERCI !

Les cadeaux sont emballés, les valises presque bouclées et le moment est venu pour moi de vous remercier de votre soutien au cours de l'année. On ne réussit jamais seul et vos commentaires, e-mails, tweets, re-tweets, paroles et commandes m'ont permis d'avancer pendant les plus grandes périodes de découragement : merci beaucoup. Vous êtes tellement nombreux à m'avoir suivie dans mes folles aventures cette année, à avoir suivi mon défi "37 chocolats", acheté le guide de survie et commandé les tablettes de chocolats Map Chocolate pour les fêtes : merci et bonnes fêtes à tous !

Cadeau de Noël

En l'espace de ces 19 mois de voyage, ce blog initialement prévu pour la famille et les amis est devenu une lecture régulière pour beaucoup. Les statistiques s'affolent !

Vous nous suivez.
Vous nous écrivez de très beaux messages.
Comment vous dire à quel point votre fidélité nous impressionne et nous touche.
Merci.

La promo "transat 2015" arrive en Caraïbe. Nous sommes surpris par ces équipages qui viennent à nous parcequ'il ont reconnu Ti'Amaraa ou l'annexe.
Merci

Ti'Amaraa nous comble. Les équipes Lagoon et Chemins D'océan/Catalyse ont su nous inventer, nous fabriquer, nous préparer le bateau idéal qui nous permet de naviguer heureux.
Merci

Alors pour vous remercier à tous , voici notre année Caraïbe en vidéo.

Allez, on continue...
Vous restez là, hein ?
C'est pas tout ça mais on frôle les 20 000 vues YouTube et les 70 000 pages lues...
Et un nouveau compteur de followers démarre sur la nouvelle chaîne Ti'Amaraa sur Vimeo.com
À vous de jouer ;))
Faut pas mollir :))

La vidéo est par là 

Ou copiez/collez le lien suivant :
https://vimeo.com/150019124

Sans gluten ne veut pas dire sans plaisir : recettes sans gluten gratuites

Parce que ce sont bientôt les fêtes, je veux vous montrer que manger sans gluten ne veut pas dire manger sans plaisir :

Création de mon nouveau blog : http://mondesirdegrossesse.blogspot.fr/

Bonjour,

Suite aux réponses que j'ai eu à ce sujet, j'ai décidé de créer un second blog, pour que :

1. celui-ci continue à ne parler que des problèmes digestifs, et des moyens pour s'en sortir
2. et que tout ce qui touche à mon second combat, à savoir tomber enceinte et avoir un bébé, soit à disposition dans un second blog.

J'ai commencé à discuter et échanger avec plusieurs personnes à ce sujet, et j'ai vraiment senti que j'en avais besoin et que cela pouvait m'apporter beaucoup : échanger, discuter, avec des personnes qui comme moi désirent avoir un enfant, ou bien ont eu un (ou des) enfant et auront envie de me suivre et partager avec moi sur ce chemin vers la naissance, et la vie.


Donc j'invite tous ceux intéressés pour me suivre dans mon second combat (avoir un bébé) à me suivre sur mon second blog dont voici l'adresse email : 

http://mondesirdegrossesse.blogspot.fr/

Vous pouvez vous abonner à ce nouveau blog, mais aussi sur la page Facebook rattachée à ce nouveau blog : Page Facebook de "mon désir de grossesse"

Et sur ce blog "Vivre avec un colon malade", je continue donc à ne parler que du digestif, et des moyens pour se sortir de toutes nos douleurs :

Quel régime alimentaire suivre pour guérir?

Voilà, j'ai une bonne nouvelle : j'en ai terminé sur les diètes alimentaires possibles pour guérir!

J'en ai beaucoup beaucoup parlé ces dernières semaines, et j'avoue que ça a fini par limite me saouler de faire des posts sur ces régimes (et je n'en parlerai donc plus, j'ai tout dit sur le sujet !!).

Mais je suis allée jusqu'au bout du "travail" parce que je vous avais promis de vous donner toutes les informations utiles à votre guérison.

Etant donnée qu'il y a beaucoup de régimes, beaucoup de posts que j'ai fait dessus, je me dis que peut-être je vous ai un peu "perdu" dans tous ces régimes différents, et donc cela mérite un tableau récapitulatif !

Je vous ai donc préparé un résumé, avec la liste des diètes qui peuvent marcher pour vous selon vos douleurs et votre maladie.


Voici ce tableau récapitulatif, c'est moi qui l'ait fait, et vous pourrez l'imprimer et le coller sur votre réfrigérateur ou vous y référer si besoin :

Fast Tract diète et AIP+FODMAP : autres régimes pour guérir du SIBO

Je vous ai déjà mentionné la 1ère diète spécifique pour guérir du SIBO : il s'agit du régime SCD+pauvre en FODMAP (voir mon post à ce sujet : Diète spécifique pour le SIBO : SCD+pauvre en FODMAP).

Maintenant il me reste à vous mentionner les deux autres régimes alimentaires possibles pour guérir du SIBO.

Pour que vous ayez toutes les cartes en main pour guérir.
Et choisir la diète qui marche le mieux pour vous.

Et vous allez voir qu'elles ne vous sont pas étrangères... il s'agit :