Sunday, November 8, 2015

Liebster Award


Oh, je viens de recevoir un Liebster Award, merci Elisa ! Un Liebster Award, me demandez-vous ?
Il s'agit d'un "concours" entre bloggers dont le but est de faire découvrir des blogs peu connus sur le web par le principe suivant : présenter 11 faits sur soi, puis répondre à un questionnaire en 11 points, et enfin lister 11 blogs que l'on aime bien et leur adresser 11 questions de son choix.
OK, avant de me dévoiler, un petit mot sur la blogueuse qui m'a décerné cette récompense : Elisa est une jeune expat française de 28 ans qui vit aujourd'hui à Barrie, en Ontario (Canada). J'ai fait sa connaissance via cet article du site FemmExpat : j'ai trouvé son énergie contagieuse et j'ai donc commencé à la suivre sur facebook, avant de la contacter sur twitterCet article concernant sa récente démission m'avait particulièrement touchée : comme je me suis reconnue dans ce qu'elle y a décrit !

Sans plus attendre, voici donc 11 choses à mon sujet :

1) Je suis ingénieur chimiste...
2) Mais j'ai quitté l'industrie chimique dès que l'opportunité s'en est présentée.
3) Je parle turc.
4) Je déteste le fromage !
5) J'ai survécu à deux dépressions.
6) Il y a 10 ans, je tissais de nouvelles amitiés via le blog. Aujourd'hui, c'est grâce à Instagram.
7) Il y a deux ans, je commençais à coudre mes vêtements. Ma prochaine cousette ? Un short Châtaigne.
8) L'an dernier, j'étais totalement accro au tricot.
9) Aujourd'hui, je ne peux me passer de mon iPhone.
10) Je suis très bavarde !
11) Je bois beaucoup, beaucoup de lattes.

La preuve !
Et voici mes réponses aux 11 questions d'Elisa :

1) Quelle est ta prochaine destination ? (vacances et/ou expat) ?

Chez ma belle-mère pour Thanksgiving.

2) De quel aliment ne peux-tu pas te passer ?

Le chocolat, bien sûr !


3) Si tu devais ne défendre qu'une seule cause, laquelle choisirais-tu ? 

L'éducation. 

4) Quel est le truc le plus fou que tu aies fait ?

Me marier.

5) Quel est le sujet qui t'inspire le plus pour écrire ou bloguer ?

J'aime donner la parole à des artisans et des entrepreneurs passionnés.

Alain, créateur de Health & Tea

6) Un livre fétiche ?

$100 Start-Up de Chris Guillebeau.

7) Un compliment qu'on te fait souvent ?
 "I really like your earrings!"
8) Si tu es expat, ce qui t'a le plus surpris(e) dans ta nouvelle vie ? Si tu n'es pas expat, si tu devais choisir un pays étranger pour y vivre, où irais tu ?

Je ne suis plus expat mais immigrée et même carrément américaine ! Ce qui m'a vraiment surprise, c'est la facilité avec laquelle je commençais à oublier le français lorsque j'ai arrêté de le parler dans ma vie quotidienne. Mon anglais n'était pas encore excellent et voilà que je commençais à oublier les rudiments de ma langue maternelle. C'est ce qui m'a poussée à bloguer en français.

9) Le job de tes rêves ?

Je suis en train de l'inventer.

10) Ton dicton préféré ?

"You can lead a horse to water but you can't make him drink."

11) Ton plus beau souvenir d'école ? (fac, lycée, collège, formation, etc)

Mon année de terminale, durant laquelle j'ai eue ma première et bande de copains. Les années ont passé (oh, une vingtaine) mais je suis restée amie avec deux d'entre eux, Serge et Emeline.

J'invite à présent les blogs suivants à répondre aux questions d'Elisa (oui, je sais, il n'y en a que trois, on fait comme on peut) :


A vous de jouer !

Saturday, November 7, 2015

Les meilleurs remèdes contre la constipation

Qui dit troubles digestifs dit lutter contre des gros problèmes de transit.
Et chez moi, c'est 100% constipation.


Donc il a bien fallu que je trouve des moyens (naturels) pour soulager cette constipation opiniâtre.




remèdes contre la constipation



Je vous énumère donc tous les remèdes naturels pour lutter contre votre constipation :

Wednesday, November 4, 2015

Liste des fruits pauvres en FODMAP (+histamine)

Souvenez-vous, je vous avais fait les mois précédents la liste des légumes et des boissons pauvres en FODMAP.

Voici les posts en questions :



Afin de vous aider dans votre régime pauvre en FODMAP, je vous ai donc préparé une même liste, mais cette fois-ci pour les fruits !

(Comme la dernière fois pour les légumes, je vous indique aussi le niveau d'histamine dans chaque aliment).



Voici donc la liste des fruits pauvres en FODMAP :

Tuesday, November 3, 2015

Quelle viande est préférable : sous vide ou du boucher?


Aujourd'hui, pour la première fois, nous allons inverser les rôles :


ce n'est pas moi qui vais répondre à vos questions...
mais vous qui allez répondre à la mienne !


Donc, je vais vous poser la question :


quelle viande est préférable : sous vide ou bien du boucher?




Je tiens à vous exposer la situation :

Sunday, November 1, 2015

Quels sont les thérapeutes qui pratiquent le test du SIBO?


Vous avez été nombreux à m'envoyer des messages concernant les tests respiratoires, le SIBO et le docteur Donatini.



docteur Donatini, breath test



Aussi, je souhaite détailler ma réponse dans ce post et vous donner toutes les informations sur le docteur Donatini, les tests respiratoires, et la liste des thérapeutes formés à ces tests:

Thursday, October 29, 2015

Suis-je enceinte?



Je suis enceinte.
Mais non pas d'un bébé.
Non. 

Je suis enceinte d'un alien qui bouge 24h/24 dans mon ventre.
Cet alien se prénomme "SIBO / dysbiose" et je vais vous le présenter:

Tuesday, October 27, 2015

Avancer PAS à PAS

guérison pas à pas



Bonjour,

Pour vous informer que finalement il a été décidé avec le médecin que je n'irai pas à l'hôpital.

A 14 heures mardi, comme il avait été convenu, je me suis longuement entretenue avec le médecin, et voici les choses positives, et celles négatives qui en sont ressorties :